Entre arrugas y achaques, la sexualidad y el amor se van abriendo paso hasta edades cada vez más avanzadas. Sexo y cariño producen un estado de ánimo óptimo y provocan una mejoría casi inmediata en el sistema inmunitario.
Por eso, es fundamental, según el neurólogo Rafael González Maldonado, mantener un buen nivel de hormonas sexuales –testosterona y estrógenos-, ya que aportan energía, mejoran las capacidades intelectuales y estimulan los receptores de serotonina. Los estrógenos son, además, excelentes antioxidantes cerebrales.
Se dice que los grandes genios, como Francisco Umbral, ejercitaron la sexualidad hasta etapas bien maduras, lo que contribuye a prolongar su actividad creativa. De hecho, se atribuye a Pablo Picasso la frase: “Cuando me dicen que soy demasiado viejo para hacer una cosa, procuro hacerla enseguida”.
***Vía Quo
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