Investigadores de la Harvard School of Public Health postulan que la cafeína puede fungir como un antidepresivo.
Usando datos de 208,424 personas, encontraron que aquellos que beben de dos a tres tazas de café al día presentan un riesgo de suicidio 45% que los que toman menos de una taza. Para los que beben más de 4 tazas al día el porcentaje sube a 53%.
El estudio, publicado en el World Journal of Biological Psychiatry y liderado por el profesor Alberto Ascherio se llevó a cabo de 1988 a 2008.
Aparte de que tiene beneficios como:
• Contiene una gran concentración de antioxidantes, que contribuyen a disminuir el peligro de padecer cáncer de vejiga o hígado.
• Reduce el riesgo de padecer cirrosis.
• Es una fuente de flavonoides, que también ayudan a disminuir las probabilidades de sufrir enfermedades del corazón.
• Puede reducir considerablemente el riesgo de contraer diabetes tipo 2.
• Se asocia a un menor riesgo de Alzheimer.
• Se utiliza para tratar el asma.
• Ayuda a aliviar el dolor de cabeza y algunos tipos de migraña.
• Ayuda a reducir la aparición de cálculos biliares y enfermedades en la vesícula.
• Evita el estreñimiento y es diurético.
• Las mujeres embarazadas que beben tres tazas de café al día no están expuestas a un mayor riesgo de sufrir un parto prematuro o de dar a luz a un bebé de peso inferior a lo normal.
***Vía Muy Interesante
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